봄철 안구건조증의 원인과 효과적인 치료법

2025.03.12

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봄철 안구건조증의 원인과 효과적인 치료법

 

따뜻한 봄이 찾아오면서 야외 활동을 즐기기 좋은 계절이 되었습니다. 하지만 봄철은 안구건조증 환자들에게는 반갑지만은 않은 계절입니다. 꽃가루, 황사, 미세먼지가 심해지면서 눈이 쉽게 건조해지고 불편함을 느끼는 경우가 많기 때문입니다.

오늘은 봄철 안구건조증이 발생하는 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 소개해 드리겠습니다

 

봄철 안구건조증이 심해지는 이유

 

1. 미세먼지와 황사

 

봄철에는 미세먼지와 황사가 심해지면서 눈 표면에 자극을 주고 염증 반응을 유발하여 눈물이 빠르게 증발하게 됩니다.

 

2. 꽃가루 알레르기


꽃가루에 대한 알레르기 반응으로 인해 눈이 가렵고 충혈되며 이로 인해 자꾸 눈을 비비게 됩니다.

눈을 비비면 눈물층이 손상되어 더욱 건조해질 수 있습니다.

 

3. 기온과 습도의 변화


겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에는 건조한 공기가 지속되며 실내에서는 난방이 계속 사용되는 경우도 많아 눈물이 쉽게 증발할 수 있습니다.

 

4.야외 활동 증가


따뜻한 날씨로 인해 외출이 많아지면서 바람에 직접적으로 노출되는 시간이 길어져 눈물이 쉽게 마를 수 있습니다.

 

 

건성안 치료 방법 – IPL 레이저 치료

 

안구건조증은 단순한 불편함을 넘어서 눈 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.

특히 마이봄샘 기능저하로인해 기름층이 부족해진 건성안은 자연적인 회복이 어려운 경우가 많습니다. 이를 효과적으로 치료할 수 있는 방법 중 하나가 IPL 레이저 치료입니다.

 

IPL 레이저 치료란?

 

IPL 치료는 강한 빛을 이용해 눈꺼풀 주변의 혈관을 조절하고 마이봄샘의 기능을 개선하는 치료법입니다.

 

원래 피부과에서 주로 사용되던 기술이지만 최근 안과에서도 눈꺼풀 염증과 마이봄샘 기능 저하로 인한 안구건조증 치료에 효과적이라는 것이 밝혀지면서 널리 사용되고 있습니다.

 

IPL 치료의 효과

 

1. 눈꺼풀 염증 감소


눈꺼풀 주변의 염증을 줄여 눈물의 증발을 방지하고, 눈물층을 건강하게 유지할 수 있습니다.

 

2. 마이봄샘 기능 회복


마이봄샘에서 기름 성분이 원활하게 분비되도록 도와 눈물층을 더욱 안정적으로 유지해 줍니다.

 

3. 비정상적인 혈관 감소


눈꺼풀 주변의 비정상적인 혈관을 줄여 염증 반응을 완화하고 안구건조증 증상을 개선합니다.

 

4. 장기적인 개선 효과


단순한 일시적인 증상 완화가 아니라, 지속적인 치료를 통해 마이봄샘 기능이 회복되면서 장기적인 건성안 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

일상에서 안구건조증을 예방하는 방법

 

IPL 치료와 함께 일상생활에서 다음과 같은 습관을 실천하면 더욱 효과적으로 안구건조증을 예방할 수 있습니다.

 

✅ 실내 습도 유지 – 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어두어 실내 습도를 적절히 유지하세요.


✅ 눈 깜빡이기 습관 들이기 – 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 것이 중요합니다.


✅ 온열 마사지 – 따뜻한 수건으로 눈꺼풀을 마사지하면 마이봄샘이 막히는 것을 방지할 수 있습니다.


✅ 충분한 수분 섭취 – 몸이 건조해지지 않도록 하루 1.5~2L의 물을 마시는 것이 좋습니다.


✅ 인공눈물 사용 – 필요할 경우 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요.

 

 

봄철 안구건조증은 여러 환경적인 요인들로 인해 쉽게 발생하고 심해질 수 있지만, 올바른 관리와 적절한 치료를 받으면 충분히 개선될 수 있습니다.

 

특히 IPL 레이저 치료는 안구건조증의 근본 원인을 해결할 수 있는 효과적인 방법이므로 증상이 심하다면 안과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋습니다.

 

건강한 눈을 유지하며 즐거운 봄날을 보내시길 바랍니다. 

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